「我家正逐步轉用LED燈，原因很簡單，你試想想：如果我們在夏天時開著傳統的鎢絲燈膽，會產生很多熱量，令室內溫度提高，結果需要開冷氣來降溫，這豈不間接提高了碳排放？況且現時LED燈也較過往便宜，令換燈變得慳錢又慳電，何樂而不為呢？我亦特地買了多把風扇放在各個房間中，減少開冷氣。但有個陋習我真的需要改，就是我常常忘記在離開房間時關燈關風扇！慶幸家人總會不厭其煩地作出提醒，所以現在我的『無記性』情況已大有改善。還有，我每天只會花三分鐘來洗澡，真是極級低碳！（其實這也是因為我並不喜歡洗澡啦！）」
「在使用這個碳足印計算器後，我才知道原來飛行對環境有這麼大的影響。回想起來，『坐飛機』這回事真的在近年才變得普及，以前我們很難得才有一次坐飛機的機會，現在呢，每年也坐一、兩次。香港人放假時總喜愛外出旅行，但今年，我已決定取消一趟泰國之旅，這並不代表我會因此失去假日的樂趣！香港是一個很好的地方，什麼也有：吃，我們有高質素的泰國菜；玩，我們也有陽光與沙灘；想按摩的話，香港的spa簡直多不勝數！飛行會導致很高的碳排放，我們放假其實沒有必要離開香港，倒不如把機票和住宿的開支省回，留港消費，質素和服務可能還更好呢。我已打算回去告訴小儀和謝茜嘉，要他們減少到外地旅行！」
「早陣子我巧遇劉德華，跟他分享了一宗外國新聞。有一名外國的熱心人士，到處把貼紙貼在大馬力的汽車車身上，勸告車主換一輛較小型的車，藉此減低碳排放，為環保出一分力。劉德華聽後對我說，他的車正屬大馬力的類型，他會考慮更換一輛較小型的汽車。雖然我不知道他最終有沒有坐言起行，但至少我覺得在短短的談話當中，已成功將低碳訊息宣揚開去。」
「『能夠節省金錢』這個訊息很重要！我認識一個朋友，他答應替老闆以節能措施為公司節省一百萬元電費，他的老闆不相信便打趣說若果計劃成功，會將節省下來的一半錢送他作為報酬，結果我朋友真的成功了！坦白說，能夠慳錢對很多人來說是很大的推動力，所以我認為所有節能措施的回本期不能過長，以電動車作例子，我曾經計算過現時的回本期需八年以上，這麼長的回本期是不合理的，難以推動市民支持。因此我十分贊成政府為汽油車增加首次登記稅，縮短汽油車和環保車的價格距離。其實只要回本期縮短，市民自然會選擇環保的產品。」
「我們的想法有時真的相當愚蠢！我們經常把生活享受錯放在需要耗用能源的活動上。不是嗎？我們寧可打機也不到球場上打波；寧願唱K，也不願交談，與朋友完全沒有溝通之餘，我們可有想到唱K還是要開燈開冷氣呢？只要你嘗試一天不用電，就會發現自己對電的依賴原來是多麼的嚴重！而且，我們手執的雜誌，其實都在鼓吹大家不停消費狂買。還有，很多『怕蝕底』的香港人都喜歡吃自助餐，但我們吃的，其實只是一些中價食品大雜燴，我們何不將數百元花在真正美味的食物上呢？你看我們多愚蠢！再者，提供自助餐的餐廳為了氣派，通常都會不斷添加食物，務求令客人感覺盤中常滿，結果產生廚餘，浪費很多食物。想起在貧窮地方每天承受飢餓的人，這種不公平實在令人痛心。」
「香港人的環保意識較以前進步很多，我認為政府可以帶頭多作改變，因為改變其實並不如想像中困難。譬如說的士已經成功轉型為石油氣推動、當年推出時遇到阻力的膠袋徵費，亦令大家習慣了攜帶環保袋去購物(就連當年機場搬遷這樣的大工程政府也可以一晚完成)！所以香港作為先進大城市，只要我們願意改變，絕對可以加快步伐、作出更多環保的新嘗試。」
「不亂說錯誤的低碳資訊已經很厲害了！哈哈！說到底，就是要確保自己所傳遞的訊息不會誤導聽眾。我會盡量在節目中令大家知道，低碳生活其實也可以很有型、是一種值得大家推崇的負責任生活態度。」
